4 macam Cacat Mata dan Cara Merawat Mata, Perbanyak Vitamin A

Mencegah lebih baik dari pada mengobati, begitu nasehat yang sering kita dengarkan.

Begitu juga daalam merawat mata, berikut ada beberapa cara untuk merawatnya

  • Makanlah makanan yang bergizi, terutama yang mengandung vitamin A karena sangat baik bagi kesehatan mata.
  • Sebaiknya hindari membaca atau menonton televisi dengan jarak yang terlalu dekat. Hindari membaca ditempat yang terlalu terang atau terlalu gelap.
  • Hindari melihat matahari secara langsung

kesehatanmatamerawatvitamin
Comments (0)
Add Comment